Individuele coaching

Orientatie op je loopbaan:

Welke baan past bij mij?

Outplacement begeleiding:

Waar en hoe vind ik die baan?

Vitaliteit:

Hoe word en blijf ik vitaal?

Studiekeuze:

Welke studie wil ik volgen?

Oriëntatie op je loopbaan

Welke baan past bij mij?

Loopbaanscan in combinatie met individuele coaching.

  • De Loopbaanscan is een online opdrachtenprogramma van 8-12 weken, waarbij je thuis online allerlei opdrachten kunt maken om uiteindelijk een persoonlijk beroepsprofiel op te stellen.
  • De loopbaanscan is een inhoudelijk programma waarin kort alle thema’s (interesses, drijfveren, kwaliteiten, vaardigheden, energievreters en energiegevers) rond werk de revue passeren.
  • De scan wordt afgesloten met een actieplan en concrete afspraken over je volgende stap.
  • Naast de loopbaanscan vindt er elke 2 weken verdieping plaats m.b.v. coachingsmethodieken.
  • De loopbaanscan motiveert je, helpt je jouw loopbaan in eigen hand te nemen en te blijven ontwikkelen.

Orientatie op je loopbaan

Korte omschrijving:

  • Loopbaanscan
  • Online programma van 8 – 12 weken
  • Persoonlijk beroepsprofiel
  • Interesses, drijfveren, kwaliteiten, vaardigheden, energievreters
  • Actieplan en concrete afspraken
  • Jouw loopbaan verder ontwikkelen
  • Elke 2 weken coaching

Outplacement begeleiding

Waar en hoe vind ik die baan?

Aan de hand van de volgende elementen werk je naar een energieke, duurzame werkhervatting in een bij jou passende, nieuwe baan:

  • Aandacht voor zelfkennis, zelfvertrouwen en motivatie.
  • Oriëntatie op je loopbaan: Welke baan past bij mij? Gebruikmakend van de Loopbaanscan.
  • Inzicht in de vraag: waar liggen kansen op de arbeidsmarkt en hoe deze te benaderen?
  • Hoe en via welke zoekkanalen de markt te bewerken (o.m. jobhunten, netwerken)?
  • Hoe solliciteer en presenteer je je in netwerken en bij werkgevers?

Outplacement begeleiding

Korte omschrijving:

  • Zelfkennis, zelfvertrouwen
  • Loopbaanscan
  • Inzicht in kansen arbeidsmarkt
  • Inzicht in zoekkanalen
  • Leer hoe je je presenteert bij werkgevers en netwerken
  • Sollicitatietraining
  • elke 2 weken een coachgesprek

Vitaliteit

Hoe word en blijf ik vitaal?

‘Hoe word en blijf ik vitaal?’ is een vitaliteitsprogramma van 12 coachgesprekken over een periode van 6 maanden en een coachgesprek na negen maanden), waarbij je bewust wordt gemaakt van de ingrediënten van een gezonde actieve leefstijl. Daarnaast word je begeleid bij het realiseren van je persoonlijke doelstelling, bijvoorbeeld een stabiel en gezond gewicht, een betere (werk-privé) balans en meer vitaliteit. Ook tijdens het zoeken naar een baan is het van belang om vitaal te zijn, zodat de kans op het verkrijgen van een passende baan vergroot wordt.

Belangrijk is dat je met dit programma met name werkt aan de oorzaken van je disbalans en niet alleen aan de gevolgen, zodat duurzame resultaten behaald kunnen worden.

Gedurende twaalf coachgesprekken van 1,5 uur werk je aan je persoonlijke doelen, aan meer balans en vitaliteit. Je ontvangt een persoonlijk intakeboekje, dat je invult voor aanvang van het eerste coachgesprek. Dit intakeboekje bestaat uit een vragenlijst, een balanstest en een leefstijl- en voedingsanalyse.

Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we samen je gewenste resultaten. Tevens vindt er tijdens dit gesprek een lichaamsmeting plaats. Drie maanden na afloop van dit traject worden in een extra coachgesprek de resultaten besproken en uitgebreid stil gestaan bij de borging voor de toekomst.

Vitaliteit:

Korte omschrijving:

  • 12 coachgesprekken van 1,5 uur
  • Persoonlijk intakeboekje
  • Vragenlijst, balanstest
  • Leefstijl- en voedingsanalyse
  • Terugkombijeenkomst

Studiekeuze

Welke studie wil ik volgen?

  • Ben je op zoek naar de juiste studie voor jou?
  • Wil je weten wat jouw verborgen talenten zijn en wat jouw natuurlijke drijfveren zijn?

In 4 coachgesprekken gaan we aan de slag om te onderzoeken welke studie bij jou het beste aansluit. Vervolgens kan jij dus de juiste studiekeuze maken.

Studiekeuze

Korte omschrijving:

  • 4 Coachgesprekken
  • Juiste studie onderzoeken
  • Op zoek naar verborgen talenten
  • Op zoek naar natuurlijke drijfveren
  • Duidelijke studiekeuze